Профилактика заболеваний эндокринной системы

Прежде всего, здоровый образ жизни. Здоровое полноценное и сбалансированное питание, потребление достаточного количества воды, здоровый сон и регулярная физическая активность являются важнейшими компонентами здоровья гормональной системы.

В дополнение к образу жизни наиболее простым и эффективным методом профилактики является использование йодированной соли. Дело в том, что большинство регионов страны имеют статус йододефицитных. Восполнить недостаток йода, который является необходимым микроэлементов для щитовидной железы, поможет йодированная соль.